所以,你的儿子,女儿或病房今年或明年都将参加IB考试。你能做些什么来帮助他/她自信地面对挑战?显然,家庭环境等因素,你儿子/女儿/病房的个性,学校的支持机制,等。会有所不同。但是,以下是我们发现的一些有用的提示…我们把你的“年轻人”称为“山姆”—主要是因为写“儿子,“女儿或病房”不断占用更多空间。

早起

山姆不能过早地开始修订计划。早起所获得的信心是巨大的。

支持,支持和更多支持

IB文凭课程很难。但是,每个人都相信萨姆能成功。表明你对这一点的信心是坚定不移的。考虑:

  • 物理支持–照顾山姆的身体需求……尤其是当修订变得更加激烈时。把冰箱存起来。给SAM空间和合适的工作环境。买大量的张贴S–或Sam需要学习的任何内容。鼓励健康/经常饮食(不要吃太多含糖的食物,也不要吃太多咖啡因)。鼓励山姆睡个好觉(睡觉前做些放松的事)。鼓励经常锻炼。
  • 情感支持–很多学生(包括山姆?)发现考试压力很大——尤其是如果他们的未来似乎取决于考试结果。朋友和家人可以提供大量的情感支持。第一阶段是信仰–你相信山姆。二是.当萨姆有压力时,不要急于让他/她冷静下来。这表明压力的迹象是错误的。它们不是。它们是完全正常的。相反,鼓励山姆表达他/她所经历的担忧或恐惧。但是,不要觉得你需要提供建议。通常,你不能。但是,你可以提供时间和空间。给萨姆机会谈谈,哭或只是安静。第三,显示欣赏.山姆的目标可能雄心勃勃,但可能无法实现。不管结果如何,表明你接受山姆的努力——不管你认为他们是否可以改进!赞扬所做的工作,显示的成熟度,萨姆在两年期的IB项目中取得了巨大的发展,等。不管山姆做了什么,在你的眼中是美妙的。

了解工作量

萨姆在毕业证书的第二年将有很多截止日期要满足,或者已经满足了很多截止日期。课程作业——通常占最终成绩的20-30%——必须提交给IB。还必须完成CAS。重要的是,山姆必须在学校规定的截止日期前完成所有这些承诺。但是,别忘了,对山姆来说,为他们取得最好的成绩也很重要。如果任何“内部评估”完成日期迫在眉睫或尚未完成,支持Sam尽可能彻底地完成工作,但肯定是在最后期限之前。山姆在校外有什么承诺吗?所有这些都是必要的吗?随着考试时间的临近,他们能缩小比例吗?

注意有没有压力的迹象

许多学生在准备考试时表现出压力的迹象——萨姆可能也不例外。有些人能很好地处理他们的压力;其他人在挣扎。作为父母,你处于识别压力迹象的良好位置。适度的压力通常是好的——它会提高肾上腺素水平,增加动力。太多会使工作瘫痪。更多可见的以下内容,警铃响得越响:

  • 身体症状比如或多或少地睡觉或吃饭,但也有一些症状,如胸痛,头痛,恶心,便秘,等。
  • 精神症状-例如注意力或兴趣丧失,但也会咬指甲,等。
  • 情绪症状—例如,眼泪,发脾气或惊恐发作
  • 上瘾症状–吸烟或饮酒量增加
  • 自我贬低评论–“我知道我永远不会通过”,“阿明比我聪明多了”,等。

如果安装了标志,你能做什么?这很大程度上取决于萨姆是什么样的人。这个情感支持上述内容非常重要。但是,一把钥匙经常放松.呼吸练习很好。其他放松技巧也是如此。体育活动很棒。作为一个家庭,你也许可以做些有趣的事情。或者,萨姆的朋友们可能会聚在一起去玩。

了解支持系统

萨姆有许多选择来支持修订。这些包括:

  • 教师–山姆会意识到老师们站在她/他的一边。他们希望她/他做得好。他们也是他们学科的专家,也是考试者在IB考试中所寻找的。他们可以给予伟大的忠告。但是,他们也很忙(压力很大?).鼓励Sam告诉老师他/她发现工作的哪些方面特别困难。如果在学校正常结束后山姆更容易和老师交谈,鼓励这一点。
  • 教学大纲–IB为每个科目制定清晰的教学大纲指南。山姆有这些的复印件吗?很多都很笨重,有些部分与山姆无关,但是接触到关键部分是至关重要的。这包括关于评估(考试)和如何评分的信息。
  • 笔记–从IB文凭开始,萨姆将积累大量的笔记和讲义。但是,他/她可能错过了一些工作。笔记是否完整?即使他们是,它们的效用会有所不同。通常情况下,它们太笨重了。一个非常有用的修订技术是减少,减少,减少——将笔记浓缩到思维图中,图表,要点,记忆法,等。
  • 教科书–有越来越多的IB教科书,但有些学校在教学中使用非IB教科书。这些值在修订时显著降低。事实上,在最后阶段很少有教科书被使用。修订指南通常更好(见下文)。
  • 过去的论文和标记方案–这些非常有用。但是,萨姆应该提防那些老的——ib的音节经常变化,写报纸的人也一样。随着IB的发展,过去的论文(针对世界不同地区的论文,对于不同的考试阶段,等等)。萨姆的学校能拿到这些。教师可能不愿意公布一切(因为他们想保留一些试卷/问题以备模拟考试等)。但仍有足够的修改空间。除了尝试这些问题,萨姆必须理解每篇论文的“规则”(如封面所示)。
  • 修订指南–不像教科书那样适合学习,这些是专门为修订而编写的。他们找出要点,为学生专门准备考试。许多学生成功地使用了OSC修订指南-可在线订购并立即发送。
  • 修改建议–关于如何修改,有很多建议。除了萨姆学校的指导外,有关于这个主题的书籍和许多在线建议。两个在线例子是英国广播公司技巧4研究因为IB为学生做好了大学准备(比其他考试更好)。大学网站提供的建议可能有用。例如:布鲁内尔拉夫伯勒南安普顿伍斯特曼彻斯特.
  • 学习伙伴–尽管考试仍然是个人活动,鼓励与他人修改。山姆可以从一两个“学习伙伴”身上学到很多东西。他们可以互相测试,(重新)互相传授困难的方面,在情感上互相支持,等。
  • 在线支持—毫不奇怪,网络上有许多潜在的支持服务。很多都是垃圾,但有些是非常有用的。如果Sam认为其他支持系统不足以满足她/他的需求,可能值得寻找在线支持。一些学生报告说学生房是有用的,但重要的是,Sam要尽早确定潜在支持。在考试过程中花时间搜索建议和支持可能会浪费时间。
  • 修订课程–自OSC启动以来IB修订课程1990,几个“竞争对手”出现在现场。修订课程不可避免地昂贵。山姆需要他们吗?毫无疑问,它们是有价值的,但他们不是为每个人准备的。如果山姆在找复习课,想想成本,计时,位置,规模/灵活性(小型课程更不可能适应SAM的需求;较大的课程可以对学生进行相应的分组,而且,最重要的是,老师们。一些课程雇用以前的IB学生“教学”。小心这些。他们是否与课程大纲和评估保持最新(IB教师和考官通过IB的在线课程中心和官方授权的研讨会保持最新)?他们知道如何促进他人的学习吗?他们是否开发了适当的学习资源?
  • 父母和家庭—如前所述,山姆支持系统的一个主要部分是你和其他家庭成员。IB文凭是一个备受尊敬的学术课程(这就是为什么大学喜欢它的原因)。但它之所以如此受重视,其中一个原因是它很艰难。最后,萨姆会是个高手,全面的“产品”,能够无畏地应对学术挑战。但是,山姆需要耐心,理解,支持…还有很多很多的爱!

庆祝这项成就

最后,庆祝山姆完成考试。这是一个需要承认的里程碑。结果一个月左右都不会公布,但是,不管结果如何,山姆在完成这门课上取得了巨大的成功。